Mindfulness – aandacht en acceptatie

M indfulness kan door het Robertshuis ingezet worden bij kinderen en jongeren als toevoeging op de reeds genoemde behandelingen. Het kind leert aandacht te richten en zich te concentreren op een taak.

Hierdoor neemt concentratie toe, verbetert het geheugen en neemt impulsief gedrag af. Daarnaast oefent het kind met het benoemen, begrijpen en accepteren van emoties en gedachtes.

Aanwezig zijn in het nu

Het kind zal leren aanwezig te zijn in het “nu” en piekeren over verleden en toekomst naar de achtergrond te brengen. Het kind leert aardig te zijn voor zichzelf, waardoor zelfvertrouwen toeneemt.

De training wordt uitgevoerd door gecertificeerde mindfulness-therapeuten. Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Denise Beckers via d.beckers@hetrobertshuis.nl